Haarausfall und wie man ihn verhindern kann?

Haarausfall ist ein Problem, das vor allem Männer betrifft. Manchmal bleibt er jedoch auch Frauen nicht erspart. Haarausfall kann genetisch bedingt sein, er kann eine Folge hormoneller Veränderungen sein (zum Beispiel Schwangerschaft oder Menopause). In manchen Fällen können auch ernstere Erkrankungen oder eine Schilddrüsenstörung die Ursache sein. Der Grund für übermäßigen Haarausfall kann auch Stress oder einfach nur eine schlechte Haarpflege sein. Wissen Sie, wie Sie übermäßigem Haarausfall vorbeugen können?

Einem Menschen fallen pro Tag etwa 100 Haare aus. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen deutlich mehr Haare ausfallen, suchen Sie zuerst einen Arzt auf und vergewissern Sie sich, dass es sich nicht um ein gesundheitliches Problem handelt. Wir können Sie jedoch beruhigen: In den meisten Fällen handelt es sich nur um ein kosmetisches Problem. Sie können es daher mit Hilfe hochwertiger Kosmetikprodukte lösen.

Shampoo gegen Haarausfall

Besorgen Sie sich in erster Linie ein Shampoo gegen Haarausfall, das den Haarausfall reduziert, Ihr Haar nährt und nicht zuletzt das Wachstum neuer Haare unterstützt. Das Produkt sollte Stoffe enthalten, die die Durchblutung erhöhen (zum Beispiel Koffein). Gelangt das Blut zu den Haarwurzeln, gelangen mit ihm auch mehr Nährstoffe und Sauerstoff dorthin. Die Vitalität der Kopfhaut verbessert sich und die Haare beginnen schneller zu wachsen.

Verwenden Sie nach dem Haarewaschen immer einen Conditioner. Wählen Sie auch diesen so aus, dass er für geschädigtes Haar geeignet ist und es nährt.

Haarkuren und Masken

Sie sollten Ihrem Haar auf jeden Fall auch eine spezielle Pflege in Form einer Haarkur oder Maske gönnen. Idealerweise eine, die direkt für schwaches und geschädigtes Haar bestimmt ist. Geeignet sind auch nährende Kuren, die auf eine Vergrößerung des Haarvolumens ausgerichtet sind.

Richtige Haarpflege

Übermäßiger Haarausfall wird oft auch durch falschen Umgang beim Haarstyling verursacht. Belasten Sie Ihr Haar daher nicht zu häufig mit anspruchsvollem Styling, häufigem Färben usw. Versuchen Sie, die Zeit, in der Sie Ihr Haar Hitze aussetzen, auf ein Minimum zu reduzieren. Kämmen Sie Ihr Haar vorsichtig und lassen Sie es auch manchmal frei atmen.

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